距離上次上首頁不到一個月
我又上了....
一個月前上首頁的是這篇▋裝璜日誌。藍藍的客房 ▋
這次可能是因為減肥的話題
引起超大的迴響
光是留言就超過10幾頁
果然肥胖是女人們一輩子的痛呀!!!
雖然看到人氣突破20幾萬
內心還是暗爽了許久
但大到大家的留言
我只想說：「那麼多問題是要死了喔！我回不完回不完啦!!!!!」
大家的留言我都有看
而且看的很開心
但多到一個讓我傻眼的地步
我完全不知從何著手
嗯...
我想為了大家不要浪費時間問重複的問題
我再這裡做一個總整理
請乖乖的耐心看完
要是再重複問了一樣的問題
那我就詛咒你胖一輩子(恐怖吧!!!)
我再這裡做一個總整理
請乖乖的耐心看完
要是再重複問了一樣的問題
那我就詛咒你胖一輩子(恐怖吧!!!)
Q1.我多高????
A:老娘我號稱160CM！
我知道大家問我的身高是為了參考用
但是每個人的身形不同
骨架大小也不同
要多瘦才標準
要多瘦才滿意
我相信每個人心中自有一套標準!
舉例來說
我骨架非常小
肉超多
就算我瘦到44KG還是非常有肉
真的!
A:老娘我號稱160CM！
我知道大家問我的身高是為了參考用
但是每個人的身形不同
骨架大小也不同
要多瘦才標準
要多瘦才滿意
我相信每個人心中自有一套標準!
舉例來說
我骨架非常小
肉超多
就算我瘦到44KG還是非常有肉
真的!
Q2.胸部會不跟著一起瘦呀?
A:傻孩子，那你胖的時候，會不會只胖胸部而不胖屁股呢???
我說女孩們不要好傻好天真了，
想偷懶不運動，又不想瘦胸部，
若真有這麼好的事，
那些瘦的皮包骨的女明星幹麻花錢去隆乳???
(不要告訴我你相信那些什麼針灸、吃痘痘藥那套...)
A:傻孩子，那你胖的時候，會不會只胖胸部而不胖屁股呢???
我說女孩們不要好傻好天真了，
想偷懶不運動，又不想瘦胸部，
若真有這麼好的事，
那些瘦的皮包骨的女明星幹麻花錢去隆乳???
(不要告訴我你相信那些什麼針灸、吃痘痘藥那套...)
Q3.是每個月重複一二三週的方法嗎????
A:這個方式不是循環方式吃的
也就是說前兩週減少份量之後
之後就只能吃肉類菜類
絕對不能碰澱粉!!
直到你減肥成功為止!
A:這個方式不是循環方式吃的
也就是說前兩週減少份量之後
之後就只能吃肉類菜類
絕對不能碰澱粉!!
直到你減肥成功為止!
Q4.關於復胖的問題?
A:我不敢說不會復胖
我停止減肥後
三餐正常吃
會立刻復胖兩公斤左右
(大概體重是固定了!!!這樣應該不算復胖)
但但但....
有時失心瘋吃多了
體重計也會毫不留情的告訴我
我只能說
天下只有懶女人沒有醜女人
胖了就再少吃點
維持身材是女人一身的志業
A:我不敢說不會復胖
我停止減肥後
三餐正常吃
會立刻復胖兩公斤左右
(大概體重是固定了!!!這樣應該不算復胖)
但但但....
有時失心瘋吃多了
體重計也會毫不留情的告訴我
我只能說
天下只有懶女人沒有醜女人
胖了就再少吃點
維持身材是女人一身的志業
Q5.我因為要上學、要上班叭啦叭啦等理由...
所以都會吃到澱粉，沒辦法只吃肉!!!可不可以敎我??我怎麼辦???
A:孩子們
減肥的方法很多種
運動、計算卡路里、忍住死都不吃....
都是方法呀!
我ㄧ再強調
毅力跟信念的重要!!!
沒有這兩樣東西
什麼減肥方式都沒用!!!!!!!
所以都會吃到澱粉，沒辦法只吃肉!!!可不可以敎我??我怎麼辦???
A:孩子們
減肥的方法很多種
運動、計算卡路里、忍住死都不吃....
都是方法呀!
我ㄧ再強調
毅力跟信念的重要!!!
沒有這兩樣東西
什麼減肥方式都沒用!!!!!!!
Q6.關於健康的問題????
A:很多網友關心我的健康問題
我真的感到十分窩心
高蛋白減肥法有可能會導致掉髮或是月經失調
我也當然知道最好方式就是運動呀
但是我就他媽的懶的跟豬一樣
你們就放我自生自滅吧!!
所以想要瘦的健康又漂亮的美眉們
乖乖去運動吧!!!!
姐姐真的不是好榜樣^^
A:很多網友關心我的健康問題
我真的感到十分窩心
高蛋白減肥法有可能會導致掉髮或是月經失調
我也當然知道最好方式就是運動呀
但是我就他媽的懶的跟豬一樣
你們就放我自生自滅吧!!
所以想要瘦的健康又漂亮的美眉們
乖乖去運動吧!!!!
姐姐真的不是好榜樣^^
Q7.我真的好愛吃澱粉類的食物呀!!!!怎麼辦?
A:老娘我也超愛吃"飯"
可是怎麼辦呢
這已經是我發現最不用餓肚子的減肥方法了
我不能一餐不吃
只要讓我餓到我就會火氣上升
唯一用這個方法的時候
我沒有情緒低落的問題!!!
(記得我說過的嗎???每餐要讓自己維持在八分飽，太餓容易破功!!!)
A:老娘我也超愛吃"飯"
可是怎麼辦呢
這已經是我發現最不用餓肚子的減肥方法了
我不能一餐不吃
只要讓我餓到我就會火氣上升
唯一用這個方法的時候
我沒有情緒低落的問題!!!
(記得我說過的嗎???每餐要讓自己維持在八分飽，太餓容易破功!!!)
Q8.我有運動耶!那適用於這個方法嗎?
A:輕微小小的運動沒關係啦!
在家裡抬抬腿、偶而去跑跑步什麼的
你這樣就以為會變金剛芭比喔!!!
差的遠啦!!!
我是說那種每天有固定運動習慣或是運動員不適用^^
A:輕微小小的運動沒關係啦!
在家裡抬抬腿、偶而去跑跑步什麼的
你這樣就以為會變金剛芭比喔!!!
差的遠啦!!!
我是說那種每天有固定運動習慣或是運動員不適用^^
Q9.我某部位比較胖耶!要怎麼瘦呢???
A:我不知道耶!
因為我真的只是個膚淺的軟肉鬼
這個減肥方法一瘦就是瘦全身
沒辦法針對局部
(不過對於下半身肥胖著挺有用的!!!我也是胖大腿跟屁屁)
A:我不知道耶!
因為我真的只是個膚淺的軟肉鬼
這個減肥方法一瘦就是瘦全身
沒辦法針對局部
(不過對於下半身肥胖著挺有用的!!!我也是胖大腿跟屁屁)
Q10.關於我的食譜!!
A:唉...熱狗熱狗光吃熱狗真的不是好榜樣呀!
如果你們有賢慧的老媽
或是自己會下廚
那就煮煮肉片或是青菜吃吃好不好
不要學我
我真的擔心你們沒有我這麼強壯呀!
A:唉...熱狗熱狗光吃熱狗真的不是好榜樣呀!
如果你們有賢慧的老媽
或是自己會下廚
那就煮煮肉片或是青菜吃吃好不好
不要學我
我真的擔心你們沒有我這麼強壯呀!
恩....
我想這就是大部分的問題了
若是有我沒回答到的
那就再發問吧!!!
還有
我看到很多小朋友
真的很小
什麼國二國三的
你們要減肥之前可不可以先跟爸媽說一下
我怕被你們父母打耶
而且
這樣發育不良的
你們不怕以後長大沒ㄋㄟㄋㄟ喔
小朋友聽話
等發育完全再來減
而且小時候胖不是胖
那叫做ㄏㄤ ㄋㄧㄣ(台語發音)
肉肉的可愛呀!!!
喜歡的話，不會太麻煩的話，移動一下手指頭，幫我按推推吧!!!感恩！
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