跟大家分享一下我怎麼瘦下來的吧!!
(我不是要介紹什麼減肥藥,請放心看文XD)
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日本La PARLER帕蕾拉SPA和一般的紓壓美體沙龍不同
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已經有妞兒在催我發塑身衣文了
但是我先說唷~
這是我有生以來第一次試穿塑身衣
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老朋友們應該都知道
我的嗯嗯不是很順暢
而且這件事情從我國小就開始了
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最近接受了很多採訪
然後我發現很多新聞....都亂報一通啦!!!!
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好啦!我知道大家都在等我的食譜
這不是寫出來了嗎??
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我只能說...
阿宅真的很會拍照
這張照片真的把我的腿拍的很細很長XDDDDDD
在跟大家說明我減肥的方法之前
先來聊聊這次減肥事件的起源^^
「哈妮&花猴之愛的賭注故事」如下:
某天我和林哈妮在聊MSN,稍微整理了一下我們的對話
哈妮 說:
我跟你說一件事
我現在很認真跟你說
老娘要減肥了
你知道我男朋友怎麼羞辱我嗎
那天聖誕節
我們去他親戚家
然後他表姊說我好瘦哦
多吃點之類的
老娘啥都還沒說哦
都還沒回答
X(X就是她男人)居然馬上接著回說
沒有沒有
胖在你都看不到的地方
我整個被羞辱超大的
這不是我的台詞嗎
花俏的猴子 說:
哈哈哈哈哈哈哈
他好欠揍
欸~
但是這樣也不賴
我以過來人的身分跟你說
嫁給阿宅之後
會發福就是沒人提醒
X嘴賤不是壞事
哈哈哈哈哈
雖然聽了會很度爛
哈妮 說:
我也是正要跟你說這件事
你要不要陪我一起減肥==
我們一起減啦
我發現你最近開始有點ㄏㄤˋㄋ一了
花俏的猴子 說:
乾
那來堵呀!
輸的人要怎麼樣!!
哈妮 說:
我們來想個處罰來玩
花俏的猴子 說:
要很嚴厲
這樣才會當真
哈妮 說:
例如blog要貼老公的露點照之類的
花俏的猴子 說:
哈哈哈哈哈
為甚麼衰到他們
哈妮 說:
因為露點的是他們
死的是我們
我們會被揍死
((((還是只有我?
花俏的猴子 說:
應該只有你耶
哈妮 說:
難道阿宅都沒有傳說中的羞恥心
花俏的猴子 說:
我可以趁他睡覺偷拍
或是剛洗完澡時偷拍
反正阿宅拿我沒輒
乾
我剛剛跑去量體重
48公斤耶
我們瘦到45好不好
哈妮 說:
我真是看我的腰
我去年的裙子
今年穿超緊的
花俏的猴子 說:
我的褲子也都穿不下了耶
哈哈哈哈哈
好慘喔我們兩個
哈妮 說:
想處罰
花俏的猴子 說:
處罰~~~
我們就送對方一樣東西
不管什麼東西
只要對方開口就得送
例如
我想要你的外套(那件外套是X送她的禮物,送我的話哈妮會被揍)
你就要送我
你想要我的虎妹
我就得送你
(((下面這件灰色的外套就是X送她的禮物,大爆料,林哈妮這時候49公斤XDDD)))
(((虎妹大家應該不陌生了,就是我手上提著那個包~~我的臉真的圓爆了,是肉餅喔>"<)))
於是我們就這樣定案了!
因為我們兩個一個人在台灣一個在紐約
所以我們決定以照片為證!
照片是騙不了人了>\\\\<
林哈妮要恢復成
45公斤的苗條身材,她以前有多瘦多正,那雙腿超細的啦!
我身上的這條牛仔褲已經好一陣子根本穿不下了。
於是我告訴林哈妮,
如果我瘦到45,就可以重新穿回這條牛仔褲。
我們約定的3/4很快就過了,但最後我們決定延期>\\\\<
其實是我跪著求林哈妮延期
因為中間跨著過年
一堆家庭聚餐大吃大喝根本瘦不下來
然後我又去有著令人難以抗拒的美食的香港
最後我們把時間定在4/11
並且把賭注稍微改了一下:
輸的人要幫對方買單一萬元的衣服
((所以不是賭錢,是賭禮物!))
冬天都過了,誰還要那件外套呀XDDDD
但我們都不是真心的想要對方付帳
對我們來說
可以瘦下來才是真正重要的!
所以只要我們兩個都可以瘦到45公斤以下
就是雙贏的局面。
((47.1kg是我從香港回來後的體重,距離4/11只剩下3週。))
3週減兩公斤說難不難,但說容易也沒那麼容易呀!
我整個超緊張的!
於是我ㄧ個好心的朋友,給了我ㄧ個超簡單的食譜
幾乎不用餓肚子
所有的食材都可以再便利商店裡購買到
簡單又容易!
死馬當活馬醫
想說就來試試看嚕!
照著食譜吃了兩週,中間還遇到大姨媽來攪局
讓我的體重一度卡關瘦不下來
最瘦最瘦只到45.2
欸~~
我們說好,只要體重計出現45這個數字就算輸耶!!!!
我躁鬱到快要發狂了>"<
於是我更努力
吃的更少
終於在大姨媽結束後的那一天
量到了
44.7kg這個數字
乾~~
老娘嚇的都快尿褲子了>"<
照片是騙不了人的之減肥前後大比對
48kg的花猴,臉超圓,腿超粗!
47kg在迪士尼的花猴,天殺的小腹!
44.7kg的花猴,終於穿的下久違的牛仔褲啦!((喜極而泣))
●
●●花猴碎念
●●●
1.便利商店的食譜等我整理一下給大家,
不過原理其實很簡單啦!
就是控制熱量而已,
我這三週下來幾乎每天吃不到1000卡
乾!!
我怎麼會那麼有毅力呀!
2.我有個減肥的新口訣給大家參考:
「渴了就喝無糖茶,餓了就喝無糖豆漿。」
這是支撐我這三週的小撇步。
3.45KG不是我們的終極目標,所以減肥事件會繼續。
哈哈哈哈~~整個上癮了我們XDDDDD
4.因為花猴才158CM,所以瘦三公斤很明顯就有差,給大家參考一下!
5.這篇文章我和
林哈妮聯合發文,有興趣也可以去看看這個瘋婆子的文章。
6.阿宅很認真的發新文,
香港這樣玩,也不賴 之 住得好也要玩個爽!
幫嚇到差點尿褲子的花猴推推,感恩呀Benshee 發表在 痞客邦 留言(237) 人氣(20,743)

老實說
花猴並不熱愛運動...
而且我是個能坐著就不站著
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我便秘的歷史已經有20年了吧
這好像是家族遺傳
哈哈哈~~~
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幸福是最好的
增胖劑
看了這張照片
相信我就不用多說了
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