PIXNET Logo登入

Benshee。花猴。購物狂

跳到主文

BLOG | INSTAGRAM | MAIL | FACEBOOK | 美妝牆

部落格全站分類:時尚美妝

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 10月 17 週三 201802:28
  • ▋日本基因樂活。了解妳的肥胖基因,讓瘦身事半功倍▋

IMG_6291.jpg

 
跟大家分享一下我怎麼瘦下來的吧!!
(我不是要介紹什麼減肥藥,請放心看文XD)
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(48,782)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 8月 06 週一 201815:35
  • ▋La PARLER帕蕾拉日式美容美體沙龍。退散惱人的橘皮還我緊實的肌膚 ▋

IMG_6966.jpg

 
日本La PARLER帕蕾拉SPA和一般的紓壓美體沙龍不同
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7,330)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 1月 04 週二 201112:00
  • ▋就是要當穠纖合度的背影殺手▋



已經有妞兒在催我發塑身衣文了
但是我先說唷~
這是我有生以來第一次試穿塑身衣
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(113) 人氣(12,555)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 12月 19 週日 201012:00
  • ▋嗯嗯小幫手。讓妳好順暢▋




老朋友們應該都知道
我的嗯嗯不是很順暢
而且這件事情從我國小就開始了
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(82) 人氣(8,488)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 6月 16 週三 201000:00
  • ▋我要變成大瘦子。重口味輕食??▋



最近接受了很多採訪
然後我發現很多新聞....都亂報一通啦!!!!
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(222) 人氣(14,819)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 4月 27 週二 201000:00
  • ▋我要變成瘦皮猴。三週瘦兩公斤簡單食譜大公開(下) ▋



好啦!我知道大家都在等我的食譜
這不是寫出來了嗎??
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(204) 人氣(43,985)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 4月 18 週日 201000:00
  • ▋哈妮&花猴之愛的賭注。我要穿回小蠻腰牛仔褲(上) ▋


我只能說...
阿宅真的很會拍照
這張照片真的把我的腿拍的很細很長XDDDDDD
在跟大家說明我減肥的方法之前
先來聊聊這次減肥事件的起源^^
「哈妮&花猴之愛的賭注故事」如下:
某天我和林哈妮在聊MSN,稍微整理了一下我們的對話
哈妮 說:
 我跟你說一件事
 我現在很認真跟你說
 老娘要減肥了
 你知道我男朋友怎麼羞辱我嗎
 那天聖誕節
 我們去他親戚家
 然後他表姊說我好瘦哦
 多吃點之類的
 
 老娘啥都還沒說哦
 都還沒回答
 X(X就是她男人)居然馬上接著回說
 沒有沒有
 胖在你都看不到的地方
 我整個被羞辱超大的
 這不是我的台詞嗎
花俏的猴子 說:
 哈哈哈哈哈哈哈
 他好欠揍 
 欸~
 但是這樣也不賴
 我以過來人的身分跟你說
 嫁給阿宅之後
 會發福就是沒人提醒
 X嘴賤不是壞事
 哈哈哈哈哈
 雖然聽了會很度爛
哈妮 說:
 我也是正要跟你說這件事
 你要不要陪我一起減肥==
 我們一起減啦
 我發現你最近開始有點ㄏㄤˋㄋ一了
花俏的猴子 說:
 乾
 那來堵呀!
 輸的人要怎麼樣!!
哈妮 說:
 我們來想個處罰來玩
花俏的猴子 說:
 要很嚴厲
 這樣才會當真
哈妮 說:
 例如blog要貼老公的露點照之類的
花俏的猴子 說:
 哈哈哈哈哈
 為甚麼衰到他們
哈妮 說:
 因為露點的是他們
 死的是我們
 我們會被揍死
 ((((還是只有我?
花俏的猴子 說:
 應該只有你耶
哈妮 說:
 難道阿宅都沒有傳說中的羞恥心
花俏的猴子 說:
 我可以趁他睡覺偷拍
 或是剛洗完澡時偷拍
 反正阿宅拿我沒輒
 乾
 我剛剛跑去量體重
 48公斤耶
 我們瘦到45好不好
哈妮 說:
 我真是看我的腰
 我去年的裙子
 今年穿超緊的
花俏的猴子 說:
 我的褲子也都穿不下了耶
 哈哈哈哈哈
 好慘喔我們兩個
哈妮 說:
 想處罰
 
花俏的猴子 說:
 處罰~~~
 我們就送對方一樣東西
 不管什麼東西
 只要對方開口就得送
 例如
 我想要你的外套(那件外套是X送她的禮物,送我的話哈妮會被揍)
 你就要送我
 你想要我的虎妹
 我就得送你
(((下面這件灰色的外套就是X送她的禮物,大爆料,林哈妮這時候49公斤XDDD)))
(((虎妹大家應該不陌生了,就是我手上提著那個包~~我的臉真的圓爆了,是肉餅喔>"<)))
於是我們就這樣定案了!
因為我們兩個一個人在台灣一個在紐約
所以我們決定以照片為證!
照片是騙不了人了>\\\\<

林哈妮要恢復成45公斤的苗條身材,她以前有多瘦多正,那雙腿超細的啦!
我身上的這條牛仔褲已經好一陣子根本穿不下了。
於是我告訴林哈妮,如果我瘦到45,就可以重新穿回這條牛仔褲。

我們約定的3/4很快就過了,但最後我們決定延期>\\\\<
其實是我跪著求林哈妮延期
因為中間跨著過年
一堆家庭聚餐大吃大喝根本瘦不下來
然後我又去有著令人難以抗拒的美食的香港
最後我們把時間定在4/11
並且把賭注稍微改了一下:
輸的人要幫對方買單一萬元的衣服
((所以不是賭錢,是賭禮物!))
冬天都過了,誰還要那件外套呀XDDDD
但我們都不是真心的想要對方付帳
對我們來說
可以瘦下來才是真正重要的!
所以只要我們兩個都可以瘦到45公斤以下
就是雙贏的局面。
((47.1kg是我從香港回來後的體重,距離4/11只剩下3週。))
3週減兩公斤說難不難,但說容易也沒那麼容易呀!
我整個超緊張的!
於是我ㄧ個好心的朋友,給了我ㄧ個超簡單的食譜
幾乎不用餓肚子
所有的食材都可以再便利商店裡購買到
簡單又容易!
死馬當活馬醫
想說就來試試看嚕!
照著食譜吃了兩週,中間還遇到大姨媽來攪局
讓我的體重一度卡關瘦不下來
最瘦最瘦只到45.2
欸~~
我們說好,只要體重計出現45這個數字就算輸耶!!!!
我躁鬱到快要發狂了>"<
於是我更努力
吃的更少
終於在大姨媽結束後的那一天
量到了44.7kg這個數字
乾~~
老娘嚇的都快尿褲子了>"<
照片是騙不了人的之減肥前後大比對
48kg的花猴,臉超圓,腿超粗!
47kg在迪士尼的花猴,天殺的小腹!
44.7kg的花猴,終於穿的下久違的牛仔褲啦!((喜極而泣))
              ●●●花猴碎念●●●               
1.便利商店的食譜等我整理一下給大家,
不過原理其實很簡單啦!
就是控制熱量而已,
我這三週下來幾乎每天吃不到1000卡
乾!!
我怎麼會那麼有毅力呀!
2.我有個減肥的新口訣給大家參考:
「渴了就喝無糖茶,餓了就喝無糖豆漿。」
這是支撐我這三週的小撇步。
3.45KG不是我們的終極目標,所以減肥事件會繼續。
哈哈哈哈~~整個上癮了我們XDDDDD
4.因為花猴才158CM,所以瘦三公斤很明顯就有差,給大家參考一下!
5.這篇文章我和林哈妮聯合發文,有興趣也可以去看看這個瘋婆子的文章。
6.阿宅很認真的發新文,香港這樣玩,也不賴 之 住得好也要玩個爽!

幫嚇到差點尿褲子的花猴推推,感恩呀
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(237) 人氣(20,743)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 9月 26 週六 200918:50
  • ▋邀稿。瘦得美麗又健康的不二法門▋



老實說
花猴並不熱愛運動...
而且我是個能坐著就不站著
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(66) 人氣(9,503)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 8月 20 週四 200900:00
  • ▋黃金先生快快來。便秘遠離我 ▋



我便秘的歷史已經有20年了吧
這好像是家族遺傳
哈哈哈~~~
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(105) 人氣(23,282)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
  • 3月 21 週六 200911:43
  • ▋我和阿宅的發胖實錄 ▋



幸福是最好的增胖劑
看了這張照片
相信我就不用多說了
(繼續閱讀...)
文章標籤

Benshee 發表在 痞客邦 留言(77) 人氣(61,904)

  • 個人分類:瘦身日記
▲top
12»

styleMe

Benshee。花猴。購物狂

facebook

instagram

Fancyfancy官網

文章分類

toggle 蘇花猴。購物狂日記 (4)
  • 我愛包包 (61)
  • 我愛鞋子 (68)
  • 可愛小物、配件 (159)
  • 愛穿搭 (543)
toggle 蘇花猴。立志當美女 (5)
  • 指甲也愛漂亮 (65)
  • 頭髮也要美美的 (33)
  • 偶爾也是要保養的 (77)
  • 瘦身日記 (19)
  • 我愛彩妝 (172)
toggle 蘇花猴。想環遊世界 (15)
  • 義大利 (9)
  • 越南。胡志明 (5)
  • 我愛寶島 (53)
  • 馬來西亞 (7)
  • 捷克。布拉格 (10)
  • 韓國。首爾 (28)
  • 泰。曼谷 (19)
  • 日本。東京 (36)
  • 日本。北海道 (3)
  • 日本。京阪神 (12)
  • 法國。巴黎 (15)
  • 印尼。峇里島 (9)
  • 中國。上海 (3)
  • 香港 (7)
  • 澳門 (5)
toggle 蘇花猴。古堡進行式 (3)
  • 戀家小物 (30)
  • 裝潢日誌 (33)
  • 採訪花絮 (1)
  • ●我愛Fancyfancy (12)
  • ●韓國婚紗。拍攝全紀錄 (5)
  • ●蘇花猴。小雜記 (24)
  • ●蘇花猴。電影、閱讀誌 (6)
  • ●蘇花猴。出書小記事 (10)
  • ●蘇花猴。愛照相 (20)
  • ●蘇花猴。五四三 (61)
  • ●蘇花猴。聚會聚餐 (68)
  • ●蘇花猴。家有臭貓 (16)
  • 未分類文章 (1)

最新文章

  • ▋穿過就愛上!!蕾黛絲給我最溫柔的包覆感與UP UP完美胸型▋
  • ▋GA奢華訂製鏡光水唇釉。不可思議的又濃色又輕盈,超美全新10色全試色▋
  • ▋GA設計師全能氣墊水粉霜。高質感清透水霧光妝容。 附上GA家族四款氣墊評比必看▋
  • ▋從上妝那刻到卸妝都完美發光。YSL超模光感極潤粉底液▋
  • ▋我的亮白神器。克蘭詩氧氣亮白淡斑精華▋
  • ▋被女人我最大燒到的日本美容儀。Panasonic溫感彈力按摩板 EH-SP20▋
  • ▋保持年輕超有感。上癮到不停回購的日本Liftage麗芙緹PG-EX▋
  • ▋來自冰島最高端、純淨的保養品。深深愛上BIOEFFECT▋
  • ▋我肌膚的仙女棒! 蘭蔻極光水讓皮膚亮~亮~亮到發光! ▋
  • ▋無可取代!全新YSL情挑誘吻星鑽蜜唇膏&情挑誘光水唇膏。全試色 ▋

熱門文章

  • (194,505)▋首爾仁川機場失心瘋--miu miu好燒!▋
  • (123,989)▋想當瘦子嗎?老娘我教妳! ▋
  • (22,162)▋邀稿。13款絲襪穿搭分享▋
  • (20,743)▋哈妮&花猴之愛的賭注。我要穿回小蠻腰牛仔褲(上) ▋
  • (16,274)▋進化論。愛美強迫症 ▋
  • (12,173)▋大女孩的玩具。我的泰迪熊蒐藏▋
  • (10,889)。我的28歲。
  • (9,898)▋OL最愛。來自歐洲的精品包款▋
  • (8,257)▋2011。08月份。花猴的照片小雜記▋
  • (7,726)▋Qeelin。我的夢想珠寶 ▋

在這裡找文章!

花猴の浪漫小旅行❤

花猴教你變美麗

BloggerAds

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣: